ADHS i powietrze w pomieszczeniach

Co jeśli szukamy w złym miejscu?

ADHS jest zwykle uważane za szczególną cechę neurologiczną, często uwarunkowaną genetycznie i zakorzenioną w mózgu. Ale co, jeśli czynniki środowiskowe odgrywają większą rolę, niż dotychczas sądzono? Co, jeśli to właśnie powietrze w pomieszczeniach bardziej wpływa na koncentrację, przetwarzanie bodźców, impulsywność i zmęczenie, niż jesteśmy tego świadomi?

W Dicke Luft opowiadamy nie tylko naszą osobistą historię, ale także zadajemy niepokojące pytanie: czy powietrze w pomieszczeniach może być niedocenianym czynnikiem wywołującym lub wzmacniającym ADHS?

Gdy nagle wszystko ma nazwę

Kiedy po raz pierwszy zetknęliśmy się z tematem ADHS, nie był to dla nas abstrakcyjny termin medyczny. To był szok. Nagle pojawiły się słowa opisujące coś, co towarzyszyło nam przez całe życie: zapominalstwo, nadwrażliwość na bodźce, emocjonalne przeciążenie, problemy z koncentracją, wewnętrzny niepokój, zmęczenie, poczucie, że nie funkcjonujemy prawidłowo.

Po raz pierwszy wydawało się, że istnieje wyjaśnienie.

Diagnoza pasowała. Opisy pasowały. Nawet wiele współistniejących zaburzeń pasowało. A kiedy leki przyniosły wyraźny efekt, sprawa wydawała się jasna: Wreszcie nasze życie nabrało sensu.

Koncentracja, drażliwość, mgła mózgowa

Wiele dolegliwości, które dziś automatycznie klasyfikujemy jako psychologiczne lub neurologiczne, może się wyraźnie pokrywać z wpływem złej jakości powietrza w pomieszczeniach.

Należą do nich między innymi:

Problemy z koncentracją, zaburzenia pamięci, psychiczne zmęczenie, drażliwość, wewnętrzny niepokój, zmniejszona odporność, emocjonalne reakcje nadmierne i uczucie mgły w głowie.

To właśnie sprawiło, że nasze własne poszukiwania były tak irytujące. Ponieważ wiele z tego, co przez lata rozumieliśmy jako ADHS, zmęczenie lub część naszej osobowości, wydawało się również zmieniać wraz ze zmianą jakości powietrza.

Nie nagle, nie magicznie, ale wystarczająco wyraźnie, aby zakwestionować dotychczasowe wyjaśnienie.

Powietrze w pomieszczeniach jako możliwy czynnik wzmacniający

Nie twierdzimy, że ADHS jest ogólnie powodowane przez złe powietrze w pomieszczeniach. To nie jest takie proste. Ale uważamy za możliwe, że zanieczyszczenia powietrza i źle wentylowane pomieszczenia mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż dotąd sądzono — jako czynnik wzmacniający, wyzwalacz lub w pojedynczych przypadkach być może nawet jako współprzyczyna.

Pytanie, które nas nie opuszcza

To, co szczególnie nas zajmuje w tym temacie, to nie tylko nasza własna historia. To możliwy zasięg.

Ile dzieci codziennie siedzi w klasach, w których wymagana jest koncentracja, podczas gdy powietrze jest już dawno zużyte?

Ilu dorosłych doświadcza w biurach, salach konferencyjnych lub w domu zmęczenia, drażliwości lub psychicznej niejasności i uważa to za osobisty problem?

Jak często szukamy przyczyny wyłącznie w głowie, w psychice lub w genach, chociaż być może sam pokój również odgrywa rolę?

Dlaczego o tym piszemy

Dicke Luft nie jest próbą udzielenia prostych odpowiedzi. To osobiste poszukiwanie śladów. Historia o diagnozach, objawach, rozpaczy, wątpliwościach i stopniowym uświadomieniu sobie, że być może szukaliśmy w złym miejscu.

Książka łączy nasze doświadczenia z naukowymi wskazówkami dotyczącymi znaczenia zdrowotnego powietrza w pomieszczeniach. Stawia pytania, które rzadko są zadawane w codziennym życiu. I zaprasza do spojrzenia na pozornie znajome diagnozy z nowej perspektywy.

Może poszukiwania zaczynają się gdzie indziej

Może ADHS w wielu przypadkach jest dokładnie tym, za co medycyna dziś je uważa: obrazem zaburzeń z typowymi wzorcami objawów, których przyczyny są uważane za wieloczynnikowe i niejednoznacznie wyjaśnione.

Może jednak są przypadki, w których czynniki środowiskowe odgrywają większą rolę, niż dotychczas widzimy. Może powietrze w pomieszczeniach nie jest całym wyjaśnieniem. Ale może jest brakującym elementem układanki.

I może kluczowe pytanie zaczyna się nie tylko w mózgu, ale w pomieszczeniu, w którym ten mózg oddycha dzień po dniu.